李大富閑來無事，又翻看了友誼賽視頻，突然決定給沙排隊團建提供燒烤。新港大學活動室，沙排隊員正在討論團建地點，李大富走進房間，紹年提議到青臺市野外燒烤，由于路途較遠，需要用大巴車裝運行李，李大富也包在自己身上，李果朵賺足了面子。

高歌向夏立強學習如何追女生，夏立強侃侃而談，把成功秘訣總結為個人魅力，高歌不買賬，又請紹年吃飯學習經驗，提起紹年藏在枕頭下的項鏈，紹年有點不好意思，解釋本來想送給李果朵順便表白，但后來發現李果多根本不注重這些，因此買下的禮物根本沒送出去。

嘮嘮叨叨說了一堆，高歌發現沒有一點可取性，于是自己上網搜索，最終還是一無所獲，紹年見陳蔚藍訓練路過，便喊住陳蔚藍，高歌沒有直接開口，先提出請陳蔚藍吃飯。

飯店里陳蔚藍點好菜，高歌發現正好都是自己喜歡吃的，便間接問起打排球的女生喜歡什么，陳蔚藍不免少女心泛濫，以為高歌再打聽自己的喜好，便說了一些日常實用物件，高歌一一記錄下來。

團建當天，西西男朋友送來很多大個龍蝦，每人都過足了嘴癮，李果朵提議當天下午觀看排球聯誼賽，圣保羅大學對戰體育大學。

觀看比賽結束，夏立強分析體育大學得分的原因，朗月婷楊麗云配合十分默契，而且兩人水平相當。陳蔚藍發現帽子丟在觀眾席，便返回拿帽子。

郎月婷剛剛從賽場下來，高歌激動地站在過道旁，拿出提前準備的護腕送上，話都沒說上幾句便急忙離開。

郎月婷轉身把護腕扔進垃圾桶，自己收到過太多不認識粉絲送的禮物，陳蔚藍在一旁全部看見，上前同郎月婷聊了幾句，郎月婷聽說陳蔚藍前段時間輸給圣保羅大學，一副高高在上的表情。

回程途中，李果朵興沖沖地講述者郎月婷的出色表現，李大富直接澆下一盆冷水，說明無論李果朵怎樣努力都成不了郎月婷。李果朵感覺沒面子，便中途下車，紹年緊跟著也下了車。

李大富不放心，很快找到女兒，再次聲明競技體育的殘酷，如果連兩句批評都承受不住，不如趁早放棄，李果朵還是各種激將法，最終逼得李大富同意給沙排隊當教練。

回到家，李大富分析了陳蔚藍的短板，一旦比賽時遇到郎月婷那樣人高馬大的對手，就會猶豫丟分，李果朵也有同樣發現。

高歌吃飯時遇到陳蔚藍，便故意坐到對面，陳蔚藍便想整蠱一番，向楊景璇透露高歌喜歡吃涼皮，第二天，沙排活動室便收到很多涼皮外賣。

高歌以為陳蔚藍又戲弄自己，便把陳蔚藍喊到活動室對質，紹年夏立強早已瓜分了涼皮外賣，恰好楊景璇又抱著一盒涼皮走來。

高歌哭笑不得，最后陳蔚藍吃掉楊景璇送的涼皮，說明高歌并不喜歡涼皮，自己只是開了玩笑。