文與翹知道豪破了七項紀錄，心中不服。王正杰和司徒卓實習巡邏時，杰看見豪和方文瀚溜出警校，豪警告杰勿多言。卓舉報豪及瀚二人后，二人挑戰杰和卓私下比賽。翹發現杰偷偷飲泣，杰哭訴自己一無是處。升追問翹私下比賽一事，翹表示要令杰重拾信心。翹以自己在美國的遭遇來勸杰面對挑戰。杰受傷仍堅持完成比賽，結果雖然輸了卻輸得光彩。泰坦言琳和遠結婚有助兩家事業，琳苦惱。婷聘請店鋪助理，文推薦花。文與翹合腫尰ｅ土找娒媯?禿萌緋酢Ｌ┖托慕Y婚周年酒會日，琳喜見翹來到，要與他跳第一只舞。遠不悅，向翹訛稱與琳吵架，琳只是利用翹來氣他，翹拂袖而去。

琳怒責翹拋下她，令她難堪，翹反責她任性，不理別人感受。翹返家狂喝啤酒，更向升透露兒時點滴。上實習課時，琳乘機向翹道歉，翹不理。昌與君在停車場相遇，昌知道君為了Jimmy而放棄養狗，心往下沉。婷在舊物中找到升當年送給她的書，始知升一直暗戀她，心神紊亂。明出獄返家，何家大肆慶祝。花首日上班，婷對她的表現大表欣賞。花看見明跟不良分子來往，擔心。眾人練習使用胡椒噴霧時，琳激動地追問翹是否喜歡她，翹不知所措。君分別向琳及翹查問事情的來龍去脈，但二人三緘其口。婷為了跟升保持距離，而借故生意忙碌，拒絕與他見面。升約翹一起去釣魚，二人暢談甚歡。

花替婷找到顧客要求的舊式門紐，蘭不悅。麗知道花是當日向文告密的人，故意偷去門紐，又指責花黏著婷和文是意圖不軌。明上拳館，得知有亞洲拳賽，心動。A、B班進行體力障礙賽，豪故意挑釁，最后由A班勝出。升知道婷刻意逃避自己，其后從蘭口中知道原因。蘭勸婷向升坦白，以免失去珍貴友誼。婷約會升，二人坦誠相對，重拾友誼。蘭等誤會麗偷錢，麗憤然離家出走。文與花到卡拉OK找麗，不果，花更扭傷腳踝，文背她回家，險些碰見明。華等在山頂找到麗，升看見婷一家團聚，思潮起伏。華要到北京工作，勸文和麗要孝順婷，婷聞言百感交集。