劉主任負責開導余濤的心理情緒，并且告訴他，他的母親是一個偉大且堅強的女人。因為劉主任的話，余濤心情豁然開朗，也意識到自己不僅是飛行員，更是別人的丈夫和兒子，亦要為自己的家庭著想。

另一邊，謝振宇仍在游戲機上專注飛行，康延成從旁指點一二，直到隊友過來喊他做心理輔導。康延成路過咨詢室，恰好看見柳妮娜一邊哼歌跳舞，一邊準備下班，因此被她可愛活潑的樣子所吸引。柳妮娜趁機向康延成表明心意，令康延成受寵若驚，兩人相約今晚八點在操場見面。

余濤一回到宿舍，通過耿見林獲悉秦大地要爭取鷂式飛行的第一試飛員。然而余濤擔心秦大地的安全，并以自己同為第一試飛員的身份，決定找謝振宇他們一起寫信給總指揮，要求首長履行承諾，在這么重大的試驗試飛任務開始之前，重新進行隊內對抗，重新排序。

隨后余濤來找謝振宇商量對策，謝振宇也支持余濤的想法，準備先向陶斯勇提出請求，若是陶斯勇不同意就動用全隊給衣正邦寫一封聯名信。謝振宇認為接下來就是該組織全隊進行鷂式飛行的訓練，余濤答應立刻讓全大隊學習鷂式飛行的技術，同時展開著艦的技術攻關。

夏初帶著謝振宇來到沙盤室，讓他感受沙子，并在沙盤里擺放些小物件，從這些東西看出他內心深處缺少親情的呵護。在夏初的開導下，謝振宇主動說起小時候的經歷，兩人第一次深入交談，夏初告訴謝振宇，父母的愛一直都在，如果他們還活著，肯定希望他的飛行能夠順利，謝振宇也因夏初的話而備受感動。

當天晚上，康延成正式著裝準備跟柳妮娜約會，臨去之前還是看了眼謝振宇，想讓他給自己參考一下，可當聽見謝振宇提及先輩們用命換來的飛行技巧，內心忽然變得復雜。為此，康延成思及自己的飛行員身份，猶豫許久放棄跟柳妮娜見面，唯恐耽誤了對方。

陶斯勇為了阻止秦大地以生命相搏，不得不向衣正邦求助，表示秦大地會利用鷂式飛行技術進行那一撞。謝振宇堅持試飛，但衣正邦表示在專家團拿出正式結論前，試飛大隊不能進行鷂式飛行技術高速著艦試驗。

待秦大地離開后，衣正邦主動給劉主任打電話，詢問她對試飛大隊的看法。劉主任向衣正邦建議，五一過節應該給試飛大隊放假，一來秦大地作為大隊長需要休息，二來醫學支援分隊已經開始對試飛員進行醫學咨詢和支援，需要在他們身上看到積極的影響，并強調文武之道一張一弛，若是得不到良好的休息，哪怕是鐵人都會被累垮。

衣正邦掛斷電話，認為秦大地有對有錯，命令陶斯勇回去幫自己看著秦大地。第二天，衣正邦親自來找秦大地，先是跟他講了鷂式飛行的危險性，試飛員必須要考慮全方面的問題，才能達到自己想要預期的效果。

然而秦大地覺得就是有這么多不確定性，所以才決定要第一個試飛，畢竟他是全大隊中最有經驗的人，更是請教了余兆年和吳驚天，掌握了大家整理好的數據，有著充分的把握。衣正邦聞言連忙否定，認為他現在還有很多問題，也有很多事情，對此提供了一些適當建議，他的話令秦大地茅塞頓開。

也正因如此，衣正邦講述著當年他們所經歷的戰爭，包括大家在面對敵人時勇敢對待，最終取得了勝利。借著這個故事，衣正邦希望秦大地作為大隊長，應該讓自己的腦袋冷靜下來，他的一句話一個決定對眾人至關重要。

見完衣正邦后，秦大地召集隊員們宣布放假的消息。陶斯勇知道秦大地三年都沒有看望過父母，便建議他利用假期回家一趟。秦大地倒是沒有拒絕，獨自翻看全家的合影，對于親人的思念越來越深。