呂一（Coco），1984年1月8日出生于重慶市渝中區，畢業于北京舞蹈學院，中國內地影視女演員。

2004年，呂一完成了個人出道作品《散打》。2005年，她因出演神話劇《天外飛仙》而嶄露頭角。2007年，呂一憑借武俠劇《雪山飛狐》獲得影視星銳榜的導演推薦。2010年，她因在民國劇《新一剪梅》；都市劇《爸爸別走》中擔任女主角而獲得更多關注。

2011年，出演宮廷劇《后宮》。2013年，她相繼出演了諜戰劇《X女特工》；偶像劇《真愛惹麻煩》、2014年，在現代劇《平凡的世界》中飾演勤勞樸實的西北姑娘賀秀蓮。2016年，呂一與錢泳辰邁入婚姻殿堂 。2017年，她在愛情劇《時間都知道》中飾演氣質溫婉的易碧雅 。