《健康始于足下》?文曉麗在龔銀發(fā)的衣服里找到了一張足療店的聯(lián)系卡，立刻醋意大發(fā)，認(rèn)為龔銀發(fā)去了下三濫的地方，跟龔銀發(fā)吵了起來，龔銀發(fā)百口莫辯，對文小麗說你也去試試就知道了。文小麗果然去了，發(fā)現(xiàn)還真不錯。文小麗很感興趣，非要自學(xué)足療。文小麗照著一本書上的，就開始給龔銀發(fā)做足療。因為手法和穴位都不對，龔銀發(fā)被弄得反而出了問題，不得不自己偷偷跑到足療店去做正規(guī)的足療。家里，在文小麗的自告奮勇下，文阿姨又要遭她的“毒手”了。

《其實我不想走》?飯后，老馬急著出去下棋，馬致遠(yuǎn)卻在一邊說風(fēng)涼話，說老馬除了下棋沒有別的娛樂活動，太不健康了。應(yīng)該去學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生的方法，練練劍，打打太極什么的。此時門鈴響。竟然有一位鶴發(fā)童顏的老者找上門來。原來老者是來借廁所。老者已經(jīng)80多了，卻看上去只有50多歲的樣子。老者為了表示對馬家的感謝，愿意告訴他們一些養(yǎng)生的秘訣，大力推行飯后百步走，馬致遠(yuǎn)和老馬都被說動了。但是沒過多久，老馬發(fā)現(xiàn)自己的肚子經(jīng)常不舒服，還出現(xiàn)了腹瀉等癥狀。馬致遠(yuǎn)旁敲側(cè)擊，說這都是以前老馬不注意運(yùn)動的結(jié)果。于是老馬加大了運(yùn)動量，把飯后百步走變成了飯后千步走，還是不行。馬致遠(yuǎn)也被迫跟著老馬一起千步走，沒想到爺倆開始搶廁所了。正在不可開交之時，鶴發(fā)童顏的老者又來了。原來他又是來借廁所的。

《偷吃》?文阿姨聽了合理膳食的課，回家要合理膳食，但是有些矯枉過正。菜要清淡，就不放鹽也不放糖。不要吃得太飽，就不讓大家吃飽。多吃水果就猛吃。食多餐，就買了好多零食。結(jié)果鬧得家里的人都吃不飽吃不好，半夜里起來偷吃冰箱里的東西。文阿姨發(fā)現(xiàn)冰箱里的東西少了，就開始查找是誰偷吃，而且還在冰箱里安裝了打老鼠的夾子。但是夾子不管用，龔銀發(fā)和文曉帥還是能夠偷吃。一天晚上文阿姨也忍不住了，夜里去廚房偷吃。她忘記了老鼠夾的問題，被夾子夾了個正著。