產假即將休完，為了完美回歸職場，關辛精心考慮了每個細節。殺回公司的第一天，她要像女王一樣君臨天下。但是很快問題就來了——女王怎么能有小肚腩呢？于是，關辛踏上了艱辛的節食減肥之路，還勒令華向強一起減肥。華向強餓得頭昏眼花，求助于麥小小，希望她幫關辛練瑜伽，用健康的方式減肥。

麥小小完全被“成為關辛的瑜伽教練”這件事點燃了，而且她比關辛更加毅力頑強、吃的了苦，非常嚴格的監控一家人的飲食和運動——不僅捎上了華向強，還算上了自己的老公，華向強費盡力氣卻把自己和岳父都陷入了困境。

兩個年輕媽媽都要離開寶寶一段時間，麥小小只是和閨蜜周末聚會，而關辛為了升職加薪要出差半年。麥小小為了爭取到兩天的假期，聯合華向強提出用比賽的形式決出勝負。

關鍵和關辛強強聯手，根本不把華向強等人放在眼里。盡管有周茉給關辛做臥底，關辛一方卻意外的落入下風。雙方僵持不下，卻因為關辛不小心扭傷了腳出現轉機。

關鍵回想自己年輕時忙于工作錯過了關辛的成長，內心五味雜陳，暗下決心不再支持關辛。華向強按照比賽規則，傻乎乎的通宵折騰趕到廣州來照顧受傷的關辛，終于感動了關辛，令她下決心放棄了出差的機會。

為了減肥瘦身，關辛突發奇想要晨跑，關鍵和華向強深知關辛不能早起的毛病，二人心照不宣的想打消關辛晨跑的念頭。麥小小不但支持關辛，還主動提出陪關辛一起晨跑。

為了叫關辛起床，華向強也是受盡折磨；麥小小耐力雖好爆發力卻不夠，為此她每天早上都要喝咖啡提神。為了阻止麥小小喝咖啡，關鍵與她斗智斗勇。

為了阻止關辛和麥小小，關鍵和華向強想出了一系列計策，二人還提心吊膽，生怕矛盾升級，沒想到麥小小和關辛反而假裝糊涂并沒有說破此事，原來她們兩個都已經撐不下去了，正好借著這個機會停止晨跑。