龐班誓師?重朝元朝?風行烈被厲若海打傷，但秦夢瑤卻覺得另有內情，但無奈線索太少不能求證，唯有將心思放在英雄大會上。另一邊廂的龐班，亦對陰謀得逞而暗喜，在趕赴英雄大會前，召集蒙古門徒，舉行誓師大會，而定重建元朝的決心。?浪翻云往找厲若海，二人互相過招后互道別情，厲若海指出浪翻云武功不進反退，無力對付龐班，令浪翻云有感于心。心事重重的浪翻云在回程中，巧遇酒莊主人谷姿仙，令他憶起與亡妻的種種，令浪翻云重拾翻云刀法的靈感。?韓柏在范良極教導下，開始掌握內力運用；但英雄大會之期在即，秦夢瑤偕范良極出發，剩下的風行烈及韓柏私下決定于路上伏擊龐班，但終因風行烈內傷未愈而失敗告終。?在英雄大會上，厲若海出現挑戰龐班；但惜龐班始終技高一籌，厲若海被擊倒身受重傷；此時，風行烈等人趕至，厲若海終因傷重而望著徒兒含恨而終，風行烈確信師傅至死亦不肯原諒他，令他悲憤莫名之余，更感沮喪萬分。