小頭爸爸羨慕健美冠軍的一身肌肉，于是不斷健身。雖然沒能成為健美冠軍，但是小頭爸爸卻在關鍵時刻救了妻子和兒子。為了讓圍裙媽媽晚上不再打呼嚕，小頭爸爸給媽媽放起了音樂，去在無意中影響了大頭兒子。

社區來了位朱阿姨，總是在無意中開快車。圍裙媽媽十分生氣，決定捍衛小區居民的人生安全。大頭兒子不愛吃蔬菜。為了讓兒子吃蔬菜，小頭爸爸扮成菠蘿俠勸大頭兒子吃蔬菜。從此后，大頭兒子一不聽話，小頭爸爸就變成菠蘿俠出現。

圍裙媽媽的面膜粘在了臉上。為了取下面膜，大頭兒子運用在幼兒園學到的知識，成功幫助了媽媽。大頭兒子一人在家，遇到了一只小黑豬。小黑豬霸占了大頭兒子的家。為了搶回家，大頭兒子想了許多辦法。