電視劇《落跑甜心》劇本是根據聚石文華的同名青春愛情小說改編而成，講述的是一幫年輕人尋找愛情和友情的故事，面臨理想與現實的沖突和融合。 喪失雙親的居住在美國的華僑倪舒蕾（鄭靚歆飾）,因看到短跑冠軍單寒飛（陳翔飾）的比賽，被他深深吸引，成為自己努力的動力。但看到偶像飛因傷離開田徑賽場，立志要鼓勵他重返賽場，因此女扮男裝，進入與飛同一所院校就讀。 在學院里，一次意外，飛發現了舒蕾的身份，向來獨善其身的寒飛沒有將此事告訴他人。而面對舒蕾的熱情鼓勵，兩人的感情逐漸升溫。同時，舒蕾遇到了粗線條的陳曉柯（柴格飾），柴格一度懷疑自己是不是愛上了舒蕾這個“男人”。學長倪特（姜潮飾）因為與單寒飛的前女友，圣荷女子學院校花貝芮（趙卓娜飾）交往受傷，變成花花公子，但內心仍然深愛著貝芮。而貝芮卻一直愛著單寒飛。