景雅還沒有離開，黃九恒和藍(lán)天愚就來(lái)到他家，他們本來(lái)約好一起看球，他卻遲到了，當(dāng)著他兄弟的面，景雅一點(diǎn)都不給白志勇面子，這樣的景雅與上次他們見面的反差特別大，讓他們體會(huì)一下什么叫“冷若冰霜”。白志勇思來(lái)想去還是決定約景雅面談，他想搞清楚景雅為何兩年前突然對(duì)他改變了態(tài)度。
白志勇逼迫景雅說(shuō)出她變心的原因，但景雅卻一直拒絕，白志勇沒有想到自己對(duì)景雅的傷害竟然會(huì)那么深。白志勇坐在路邊獨(dú)自喝酒的時(shí)候，遇到了給黃九恒出來(lái)買宵夜的林響，見白志勇那么傷心的模樣，林響把夜宵給了白志勇，自己重新去買一份。藍(lán)天愚還是無(wú)法面對(duì)自己的妻子，哪怕妻子已經(jīng)想要改過(guò)自新，他還是拿了自己的衣服住到了白志勇家中。
黃九恒想要退出他們的顛覆三人組，回家陪陪自己的妻子林響，白志勇反對(duì)黃九恒，還把林響想得十分陰暗，黃九恒氣得掉頭就走。黃九恒和白志勇鬧掰，藍(lán)天愚決定約見黃九恒解決他們的矛盾，誰(shuí)知白志勇的態(tài)度很惡劣，直接數(shù)落起了林響，黃九恒氣急直接跟白志勇打了起來(lái)，兩個(gè)人的關(guān)系不但沒有改善，還更加惡劣。
黃九恒、江小美和區(qū)曉鷗本來(lái)想勸白志勇服軟，誰(shuí)知白志勇連藍(lán)天愚都懟了，藍(lán)天愚氣得直罵白志勇孤獨(dú)到死，只剩下白志勇一個(gè)人，此時(shí)的他見誰(shuí)懟誰(shuí)，江小美可不怕他，罵他是條死狗。白志勇在酒吧中被江小美和區(qū)曉鷗懟的無(wú)話可說(shuō)，臨走前他想到了說(shuō)辭，只是他的這頓糊話剛出，江小美和區(qū)曉鷗就甩臉離開了。
藍(lán)天愚與白志勇吵架就不可能再住到白志勇家，他回到家見到妻子，妻子居然說(shuō)她可以理解白志勇，她覺得白志勇的做法是情有可原的，只有最狠、最極致的話才可刺激一個(gè)人在糊涂的時(shí)候做出最清醒的判斷。而黃九恒自從和白志勇鬧掰以后，回到家也是神不守舍的，連女兒都忍不住吐槽他。
藍(lán)天愚托江小美打電話，讓白志勇把他的洗漱用品都帶過(guò)來(lái)，兩個(gè)人也不愿面對(duì)面說(shuō)話，讓江小美站在中間很是無(wú)奈。黃九恒在家中不舒服，一天到晚都在做家務(wù)，林響終于忍不住勸黃九恒，她了解一些白志勇，白志勇是個(gè)講義氣的人，他肯定是站在他的角度才會(huì)對(duì)他惡語(yǔ)相向的。而藍(lán)天愚沒有朋友可以聊天后，便和上官慧聊了起來(lái)，上官慧也勸他原諒白志勇。
第二天林響約見了白志勇，白志勇一來(lái)就是道歉，但黃九恒并沒有一起來(lái)，林響幾乎求著白志勇，讓他與黃九恒和好。林響是真的愛黃九恒，她甚至不顧白志勇曾經(jīng)罵過(guò)她，只要他們能夠不計(jì)前嫌重新在一起玩，讓黃九恒不再那么憂郁。
聽了林響的話，白志勇又滿臉惆悵地回到江小美的酒吧中，江小美看出白志勇想要和兩個(gè)兄弟和好的想法，雖然白志勇還是嘴硬不肯承認(rèn)，但既然有人給臺(tái)階下，當(dāng)然沒有不下的道理。
雖然他們?nèi)齻€(gè)人沒有認(rèn)識(shí)很久，但白志勇在和兩個(gè)朋友分開以后，突然感覺有點(diǎn)失落，白志勇敢承認(rèn)這一點(diǎn)就說(shuō)明他還有人性，真正的朋友大概就是這樣，江小美提醒他不要再這樣口無(wú)遮攔地傷害自己的朋友，這樣只會(huì)得不償失。江小美開車帶著白志勇去黃九恒的餐廳找他，他主動(dòng)服軟提出溝通，卻被黃九恒給拒絕了。
白志勇搬出自己四十大壽的理由，想把黃九恒叫出去吃飯，黃九恒一開始沒有答應(yīng)他，但在江小美和區(qū)曉鷗的勸說(shuō)下，終于還是答應(yīng)參加他們舉行的三方會(huì)談。藍(lán)天愚和黃九恒早就到了，白志勇這才姍姍來(lái)遲，坐下了還不肯與他們好好說(shuō)話，被江小美壓制住。
江小美作為調(diào)解員指揮著白志勇與藍(lán)天愚、黃九恒握手言和，三個(gè)死要面子的男人終于肯放下芥蒂向?qū)Ψ降狼福S九恒雖然生氣，但還是舍不得自己這兩位好朋友，與他們言和。下半場(chǎng)由區(qū)曉鷗主持，黃九恒在家中這段時(shí)間琢磨出來(lái)，一個(gè)人活一輩子，到頭來(lái)的朋友真的不算多，他們都很贊同這樣的說(shuō)法。
白志勇誠(chéng)心道歉，這段時(shí)間他也反省過(guò)自己的不對(duì)，希望可以和他們永遠(yuǎn)成為好朋友。終于他們?nèi)齻€(gè)人又可以平和地坐在一張桌子上好好聊天，可就在江小美與他們一起老天的時(shí)候，江小美的丈夫突然來(lái)到店里鬧事，他們?cè)缇头志樱∶赖恼煞蚶鲜莵?lái)跟他要錢。白志勇看不過(guò)去，與他丈夫動(dòng)起了手來(lái)，混亂中被她丈夫用酒瓶砸了頭，人也趁亂逃走。
處理好傷口他們來(lái)到白志勇家中，誰(shuí)知她的丈夫還來(lái)白志勇家中鬧事，把江小美丈夫轟走以后，江小美說(shuō)起了她曾經(jīng)的故事。她曾經(jīng)是個(gè)不良少女，還進(jìn)過(guò)監(jiān)獄，后來(lái)父親得了絕癥死去，而她當(dāng)時(shí)的男朋友為了搶生意被人砍死，自從那以后，江小美發(fā)誓要讓自己變好，她遇到了現(xiàn)在的丈夫，本以為可以讓自己越來(lái)越好，卻沒想到她當(dāng)做救命稻草的這個(gè)人，卻現(xiàn)在成了折磨她的魔鬼。
回去的路上，藍(lán)天愚和妻子感慨著這樣柔弱的少女竟然會(huì)有這樣悲慘的遭遇，很難想象換做自己，是否能像江小美一樣那么堅(jiān)強(qiáng)。就像林響所說(shuō)，江小美的經(jīng)歷就仿佛是小說(shuō)中寫的情節(jié)，讓人不敢相信，但見過(guò)江小美丈夫的黃九恒卻能夠感覺到她故事的真實(shí)性。
藍(lán)天愚跟黃九恒去看黃九恒女兒的訓(xùn)練，意外地發(fā)現(xiàn)她的教練居然就是上官慧出軌的對(duì)象，秦教練同樣也看到了藍(lán)天愚，主動(dòng)上前和他們搭話，他沒有為難他們，寒暄幾句就離開了。而白志勇和景雅約見，景雅知道白志勇現(xiàn)在的情況，希望他可以找份工作，不要再這樣無(wú)所事事。
江小美七年來(lái)一直在以林海的名義給一對(duì)老夫妻送東西送錢，在被他們狠狠拒絕過(guò)一次以后，江小美決定和他們坦白，因?yàn)樗麄兗业奶厥馇闆r，如果沒有她的幫助，他們只能進(jìn)養(yǎng)老院，江小美只好逼著他們?cè)谒c養(yǎng)老院之間做出選擇。公園中景雅與上官慧再次相遇，兩個(gè)女人仿佛知道對(duì)方的心事，坐在一起討論關(guān)于男人的事情。
藍(lán)天愚和黃九恒因?yàn)榧抑械暮⒆与x開了白志勇，白志勇與江小美單獨(dú)相處的時(shí)候，白志勇突然問起江小美，她與她丈夫是如何在一起的。只怪當(dāng)時(shí)年少輕狂，江小美在她最脆弱的時(shí)候迎來(lái)這段感情，根本無(wú)法拒絕或是看清。
因?yàn)榍胤宓某霈F(xiàn)，藍(lán)天愚和黃九恒回家后與自己的妻子再次發(fā)生爭(zhēng)吵，他們與白志勇再次相聚的時(shí)候，好不容易緩和的氣氛又僵持了，他們?cè)俅蝸?lái)到了白志勇家中留宿。半夜白志勇突然有了新的想法，他覺得要想改變，要從自己的內(nèi)心出發(fā)。
白志勇說(shuō)要給自己制定一個(gè)能實(shí)現(xiàn)卻不那么容易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，而他們的首要任務(wù)就是坦白自己現(xiàn)在的真實(shí)狀況，白志勇率先向兩位兄弟坦白其實(shí)自己根本忘不了景雅，為了忘記景雅他強(qiáng)迫自己把景雅形容得那么尖酸刻薄。景雅和他一樣，雖然離了婚，但他們都是彼此的初戀，想要忘記對(duì)方真的很難。
而藍(lán)天愚居然想要再談一次戀愛，黃九恒想要一個(gè)自己的親生骨肉，由于他們這個(gè)目標(biāo)有些不切實(shí)際，于是藍(lán)天愚提議三個(gè)人分開想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體方案，再此同時(shí)也要互相幫助。在公園中上官慧和景雅還是在老地方見面，這里是他們避風(fēng)的港灣，只希望有一天他們都能夠不再出現(xiàn)在這個(gè)地方。
顛覆三人組最容易實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的是白志勇，但忘掉一個(gè)曾經(jīng)深愛著的女人也是很困難的，在藍(lán)天愚的勸說(shuō)下，白志勇終于鼓起勇氣試著去強(qiáng)迫自己談一場(chǎng)戀愛。他們來(lái)到了健身房，瑜伽房中的女人最多，他們居然相中了瑜伽房中的教練。
結(jié)束的時(shí)候三個(gè)人拖拖拉拉地收拾東西，為了抓住機(jī)會(huì)，藍(lán)天愚幫白志勇創(chuàng)造機(jī)會(huì)約這位教練吃飯，卻因搭訕方式太爛被拒絕了。回到家白志勇為了靠近這位教練，努力練習(xí)瑜伽，第二天早早地來(lái)到健身館，好友使勁夸他，反而讓白志勇難堪，白志勇干脆實(shí)話實(shí)說(shuō)是想認(rèn)識(shí)下她，教練終于答應(yīng)了他們。
伍倩教練很大方，介紹自己的名字，還說(shuō)起了自己的情史，她也曾經(jīng)離過(guò)婚。藍(lán)天愚幫著白志勇介紹他，誰(shuí)知伍倩想要三個(gè)人一起認(rèn)識(shí)，他們當(dāng)然也不會(huì)拒絕她，回到家趕緊商討接下來(lái)的該做什么。當(dāng)他們與伍倩再次見面的時(shí)候，伍倩一直在跟藍(lán)天愚找話，讓白志勇在一旁很是氣惱，雖然黃九恒和藍(lán)天愚都在給白志勇創(chuàng)造機(jī)會(huì)，伍倩還是對(duì)藍(lán)天愚更感興趣。
本想給白志勇找對(duì)象，誰(shuí)知弄巧成拙竟然成了藍(lán)天愚的桃花，藍(lán)天愚被伍倩單獨(dú)叫去談話，相比白志勇眼神中的躲躲閃閃，伍倩更喜歡藍(lán)天愚這樣坦誠(chéng)的人。事情的發(fā)展趨向越來(lái)越詭異，藍(lán)天愚把伍倩的話說(shuō)了出來(lái)，白志勇這才承認(rèn)自己對(duì)景雅的難以忘懷，每當(dāng)他看向伍倩，他的內(nèi)心都帶著對(duì)自己的批判。
白志勇想要選擇放棄，但黃九恒還是覺得有可能，勸白志勇再嘗試一次。于是白志勇獨(dú)自一人去健身房上伍倩的瑜伽課，他主動(dòng)約伍倩看電影，伍倩沒有拒絕卻提議要藍(lán)天愚和黃九恒一起。雖然白志勇對(duì)這個(gè)要求很氣惱，但藍(lán)天愚卻說(shuō)可能是伍倩對(duì)白志勇的考驗(yàn)，當(dāng)然這場(chǎng)電影他們是肯定不能去的，于是最后還是白志勇一個(gè)人去赴約了。這天下午，江小美前男友的父親突發(fā)心臟病被送去了醫(yī)院，她著急地跟去醫(yī)院把醫(yī)療費(fèi)交了，卻被他們兩老趕出了病房。
這場(chǎng)電影看下來(lái)，伍倩二十幾句話中十幾句都是問藍(lán)天愚的，十分傷白志勇的心，但他又不愿就這樣放棄，決定接下來(lái)直接告白。