塑身計劃?莎莎小姐要到果園來舉辦“慶豐收慰問演唱會”，哈爸爸興奮不已。皮兒子卻覺得老爸現在的形象怎么可以去見心中的偶像？于是策劃了“果園健康周”活動，按照維維超人的形象，為哈爸爸設計了7天鍛煉計劃，要把哈爸爸培養成健美先生。皮兒子的方案非常獨特：用果園里的蜜蜂追著哈爸爸跑步；讓哈爸爸和奶牛摔跤……經過艱苦的鍛煉，哈爸爸終于練就一身肌肉，可是沒想到演唱會上，莎莎卻表示，現在不流行肌肉男了，哈爸爸欲哭無淚。