戚家軍抗倭所向披靡，卻遭奸臣童大寶陷害，慘遭滅門之災(zāi)。戚家留下的唯一血脈戚少正被北少林至一方丈所救，取法名曇志。十幾年來(lái)曇志苦練武功，立志報(bào)殺父之仇，這一切被藏身于北少林的汪洋大盜曇非盡收眼底。為求榮華富貴，曇非下山告密。童大寶騙得御旨火燒北少林，少林寺展開(kāi)了一場(chǎng)血戰(zhàn)。為保忠良之后，至一方丈在火中盤涅，臨終前他交給曇志一封戚家軍狀告童大寶勾結(jié)倭寇的血書(shū)，命武僧曇謙護(hù)送曇志投奔南少林。曇志忍痛逃離北少林，童大寶的軍隊(duì)一路追殺，曇志在危難間跌下懸崖。

大難不死的曇志蘇醒過(guò)來(lái)，恰巧撞見(jiàn)正在湖中沐浴的小妮。小妮誤以為曇志無(wú)禮，拳腳相加，曇志在湖中昏厥。小妮把傷重的曇志帶回了家，卻引得暗戀小妮的大憨怒火中燒。小妮的爺爺一眼便看出曇志是被江湖上最邪惡的陰陽(yáng)五毒掌所傷，生命危在旦夕。這毒掌本無(wú)藥能解，可恰巧爺爺祖?zhèn)鞯寞焸址ㄊ顷庩?yáng)五毒掌的克星。但在為曇志寬衣時(shí)，爺爺撿到了從衣衫內(nèi)滑落的血書(shū)……

原來(lái)爺爺以前也是戚家軍的人，當(dāng)年他為戚家軍鳴不平遭奸臣追殺逃至山林，遇到孤兒大憨，從此二人相依為命。現(xiàn)在小妮無(wú)微不至地照顧曇志，大憨看在眼里，氣在心里。他下山販賣野味，得遇曇志的師兄三腳，隨即拜三腳為師，想靠師傅的本事來(lái)對(duì)付曇志。曇志傷勢(shì)有所好轉(zhuǎn)，為給曇志養(yǎng)傷，小妮冒死到后山挖野菜。大憨趁機(jī)來(lái)試探曇志對(duì)小妮的心意，誰(shuí)知曇志告訴大憨他絕不會(huì)跟大憨爭(zhēng)小妮。