每年如期而至的夏天和離別的6月，總是伴隨著一批又一批畢業學子的笑聲和淚水。一群又一群的畢業學子向空中拋起自己的學士帽，拋掉過往不完美的自己，寄托著對未來無限的向往。而在一片畢業的歡呼聲中，不能順利畢業還要補考的高大威卻被媽媽怒氣沖沖地追逐著，在一群畢業生中狼狽穿梭逃跑。
高大威為了躲避媽媽的追殺，混進了正舉行游泳比賽的游泳場。而媽媽在對保安謊稱高大威是小偷之后，帶上不知情的保安一起沖進了游泳場抓高大威。
高大威眼看快要被抓到了，情急之下跳進了游泳池里，而與此同時，哨聲一起，游泳比賽也開始了！高大威和旁邊的孫駿哲游泳選手同時出發，兩人速度竟不相上下，最后高大威和孫駿哲幾乎同時到達終點。
爬上岸的高大威得意不已，悠哉悠哉地離開了。而一旁由于被高大威打擾沒能破紀錄的孫駿哲則看著高大威離開的背影，露出了困惑和好奇的眼神。
高大威悠哉哉地走在路上，被孫駿哲的車攔了下來。孫駿哲咄咄逼人地指責高大威耽誤他破紀錄，而高大威則因為看不慣孫駿哲趾高氣揚的模樣，也跟孫駿哲嗆聲起來，兩人都給對方留下了糟糕的印象。
華燈初上，在外躲了一天的高大威才回到家中。媽媽沖進房間質問高大威四門考試不及格的原因，并且叮囑高大威這段時間不許出門要好好學習爭取補考及格順利畢業，高大威敷衍地應付了媽媽，完全不以為意。回到房間的媽媽覺得疲累不堪，一臉疲容地走到床邊坐下，看著一盞陳舊的手電筒若有所思。
媽媽托人為高大威找了一份內衣店銷售員的工作。站在門口銷售內衣的高大威不但沒能拉到更多客戶，反而因為過度熱情推銷內衣被當成變態嚇跑了不少顧客。
過了一會兒，秦好走進內衣店挑選了一件內衣，并且進到更衣室里試穿。而這邊高大威把人體模型搬離消防通道的時候，人體模型散架把更衣室的簾子一不小心給拉了下來，秦好驚慌地大聲尖叫，趕緊卷起簾子把自己沒穿衣服的身體遮住。衣冠不整的秦好怒瞪高大威，并向高大威索要賠償。高大威拒絕賠償，秦好便叫周圍路人都聚集過來圍觀拍照，聲稱要把高大威當成變態po上網。
另一邊，一座豪宅里，孫駿哲正在接受心理催眠治療。孫駿哲痛苦地回憶起媽媽掉進海里的情景，嚇得睜開了眼睛。原來孫駿哲一直認為是自己害死了媽媽，愧疚和悔恨多年來一直折磨著他的內心，導致孫駿哲年紀輕輕就患上了心理疾病。
結束了一天工作的高大威騎著單車路過一座樓房，樓房正被大火無情地吞噬。消防隊及時趕到，緊張地進行滅火行動，一旁觀看的高大威看得直呼威風！這一場不小的火災不僅引來眾多圍觀，連危機現場的主持人李楠也趕過來調查采訪。在仔細詢問相關人員火災的情況后，在消防隊隊長秦天的安排下，消防員們緊張而有秩序地開展滅火行動。這時，高大威走過來告訴秦天倉庫里有人，秦天不相信，帶著隊員沖進火場。
由于并不清楚被困人員的位置，搜救行動一無所獲。高大威看著火勢越來越大，決定要幫一把手。高大威堅持認為倉庫里一定有人，于是不顧李楠的阻止從倉庫的后門溜進了火場。李楠和高大威進到火場，發現真的有人被困在此處，兩人合力試圖把被困人員救出火場，然而火勢越來越大，門也被反鎖，兩人陷入了極度危險之中。幸運的是，在秦天等消防隊員的幫助下，李楠和高大威成功逃離火海，脫離危險。
兩人脫離危險之后，李楠毫不掩飾對高大威的贊美，然而秦天卻認為高大威妨礙公務，為他們的救火行動制造了麻煩，忍不住大聲指責高大威。何支隊對高大威的見義勇為進行了表揚，并且鼓勵高大威報考消防員，然而高大威卻表示并沒有意向，婉拒了何支隊。
偷溜出來玩單車的高大威趕在媽媽買菜回來之前回到了家，并且向媽媽表明心志，一定會找到工作。過了幾天，高大威就在快遞公司找到了一份送快遞的工作。
秦好是家里的小公主，渴望獨立脫離父母的保護。好不容易獲得獨立許可之后，于是自己在家開起了網店。秦好好不容易等來了第一個客戶，開心地告訴了媽媽，并且再次告訴媽媽不用擔心她。
而這邊正在踩著單車送快遞的高大威與孫駿哲狹路相逢。孫駿哲還耿耿于懷前兩日高大威妨礙他破游泳記錄之仇，于是提出要與高大威比單車，以報一箭之仇。孫駿哲從高大威的快遞物品里挑了一個當賭資，兩人約定誰先拿到快遞誰就是贏家。兩人騎著單車互相較勁，最后孫駿哲成功搶到了快遞物品，成為了快遞物品的擁有者。
而另一邊，秦好接到了客戶的投訴電話，同城快遞一直遲遲不到。秦好生氣地打電話去問快遞公司情況。
丟了快遞的高大威上門道歉，秦好打開了門，發現是前幾天在內衣店讓她出糗的高大威，頓時對他沒有好臉色。高大威不停地給秦好道歉，并且愿意賠償快遞的損失。
秦好不放心地親自上門催債，而高大威因為丟失了快遞被快遞公司炒魷魚，而要賠償的紅酒價值3萬多元，高大威又四處借錢不得，此刻他陷入了深深的苦惱之中。
秦好上門催債的時候，剛好媽媽買菜回來。為了不讓媽媽發現自己欠下巨款，高大威向媽媽謊稱秦好是家政工，并且強硬地把秦好送了出去。然而對兒子相當了解的媽媽并不相信高大威的鬼話，嚴斥高大威坦白從寬。
高大威送快遞的事情暴露了，出于對兒子的愛護，媽媽強烈反對高大威繼續送快遞，高大威無奈之下只能答應媽媽。
孫駿哲由于幼年曾受到母親溺亡事件的影響，孫駿哲滋生了沉重的負罪感，因此對“救人”的理想有著近乎偏執的執著。孫駿哲因此花錢雇傭了很多人分布在城市的各個角落，隨時向他報告哪有有危險，以便他能夠第一時間趕過去救人。
秦好叫高大威出來談判。秦好告知高大威欠債兩萬元，但是高大威卻說是秦好讓他丟失了兩份工作，秦好不吃高大威賴皮這一套，而為了讓高大威能盡早換上債，也為了自己的網店事業更加順利，秦好提出讓高大威做自己的專屬快遞，以勞力抵債。
而這邊，孫駿哲接到一個電話，電話里告知他有一對母子掉進江里。孫駿哲一聽可以救人，趕緊開著跑車往沿江公路沖去。但是此時正好遇上下班高峰期，開了沒一會兒，孫駿哲就無奈地堵在了路上。
秦天帶著消防隊員及時趕到了江邊，成功把溺水的小女孩和母親救了起來。而心急如焚的孫駿哲也趕到了江邊，看著被救起的母女，內心五味雜陳。孫駿哲看著和母親的合影，決定要為自己“救人”的理想成為一名消防兵。
秦好接到了媽媽的關愛電話，媽媽在電話那端苦口婆心地勸秦好交男朋友談戀愛，但是秦好并不想交男朋友，聽到母親的催促覺得很煩躁。
秦好和高大威下班一起回家，活潑率性的秦好與這個善良正義的男孩一路拌嘴不停，兩人不經意的身體接觸，似乎也讓這兩個小冤家之間有了一點點不一樣的感覺。
秦好一回到家里，媽媽就過來勸告秦好回家住，并且還讓秦好去相親。秦好不想聽媽媽的話，但是媽媽的態度又讓秦好特別為難。這時，高大威打電話告訴秦好包包落在他那兒了，而秦好則直接就叫高大威把包包送上來，媽媽聽了秦好的講話，趕緊詢問秦好怎么回事兒。秦好為了擺脫媽媽不停地催戀愛，于是和媽媽撒謊說高大威是她的男朋友。秦好趁媽媽倒水的時候威脅高大威假扮她男朋友，兩人尷尬地配合著接受秦好媽媽的提問。
另一邊，秦天帶著一包花茶探望女朋友李楠，并且讓李楠和自己回家吃飯。然而李楠對秦天的到來并沒有覺得開心，拒絕了秦天的邀請。兩人于是決定好好談談。李楠和秦天互相訴說了自己的想法，李楠對秦天媽媽總是催婚的行為有些不滿，但秦天覺得李楠應該理解，兩人誰也說服不了對方，最后不歡而散。
在高大威的添油加醋之下，秦好媽媽堅決讓秦好搬回來住。秦好對于高大威的從中作梗非常不滿，提起枕頭就沖過去教訓高大威。追逐的過程中高大威一不小心倒在了沙發上，秦好也被絆倒在了高大威身上，兩人意外地親吻了。
秦天回到家，看到了前幾天有過過節的高大威，在聽聞是秦好的男朋友之后，就黑著臉對高大威下了逐客令。高大威離開了之后，秦好對哥哥坦白從寬，而秦天則提出要秦好幫他約高大威出來，要好好地給高大威一個教訓。
孫駿哲告訴管家自己要當消防兵，并且要求管家不能告訴父親。管家苦口勸告孫駿哲，然而孫駿哲當消防兵的決心已定，不管父親是否阻止他都要把這條路走下去。
高大威接受了秦天的挑戰，來到了健身房的拳擊場，兩人要進行一場拳擊比賽。毫無懸念的，未進行過任何專業訓練的高大威一拳就被秦天KO，秦天告訴高大威若要找他報仇可以來特勤尖刀隊。高大威輸得非常不服氣，覺得非常丟臉，心里默默想著一定要打敗秦天。圍觀了比賽全程的孫駿哲與高大威不打不相識，提出讓高大威和他一起考進消防隊，一起撂倒秦天。
再次進行心理治療的孫駿哲還是無法放下母親的死，在這內心滿滿的負罪感驅使之下，決心要通過救更多的人來彌補這一錯誤。
孫駿哲告知姜醫生，為了撫平心中的負罪感他決定加入消防隊。姜醫生聽聞他的決定后，認為孫駿哲目前的狀況并不適合做消防員，于是苦口勸告孫駿哲然。然而孫駿哲決心已定并不為所動。
高大威來到消防員報考點報名，心里面還充斥著對秦天的“恨意”。剛報完名的高大威就接到了秦好的催工電話，于是趕到了秦好的工作處。高大威一來就嘚瑟地跟秦好辭職，并且自信滿滿地告知秦好他要考消防員。秦好不相信高大威能夠考上消防員還毫不留情地嘲笑了他，并且表示不讓高大威辭職，兩人于是爭吵了起來。最后，高大威妥協地答應幫秦好送完最后一天快遞。
隔天，媽媽看到了那封高大威的消防員體檢通知單，又生氣又強硬地反對高大威報考消防員。與媽媽爭辯無果的高大威選擇順從媽媽的意思，按媽媽的要求撕毀了通知單。然而高大威雖然撕毀了體檢通知單，但是并沒有把碎紙片扔掉，而是偷偷躲在房間里把通知書碎片一片片粘了回去。媽媽失落落魄地回到房間后，看著老舊的手電筒直掉眼淚，媽媽訴說著對高大威爸爸的思念之情以及對高大威的擔心。原來，高大威爸爸曾經是消防員，但是在一次救火行動中不幸地失去了生命。為了不重蹈覆轍，所以媽媽才如此堅決地反對高大威報考消防員。
而同樣堅持己見的高大威瞞著媽媽順利地體檢完畢。高大威剛體檢完就遇到了孫駿哲，兩人互相問了情況，高大威在孫駿哲面前顯得自信滿滿。
高大威為了畢業證的問題來向李楠請教。李楠告知他會畢業證會影響消防隊考試，高大威聽聞非常苦惱。于是非常欣賞高大威的李楠爽快地提出幫助高大威拯救高數，順利拿到畢業證，助他的消防員考試一臂之力。
失去高大威這個快遞員的秦好工作多了許多麻煩，越來越感覺到高大威的重要性，也因此越發不爽，找來閨蜜小紅發泄。秦好去找秦天說高大威報考消防員的事情，讓秦天在消防員考試中刷掉高大威，而秦天則篤定高大威絕對考不上消防員，讓秦好放心。
另一邊，李楠正式開始為高大威補習高數。李楠看到高大威臉上粘了東西，抽了紙巾貼心地為高大威擦拭，而這一幕，剛好被過來找李楠解開誤會的秦天和秦好撞見。互相看對方不順眼的秦天和高大威一見面就互相嗆聲起來，而李楠則拉秦天出來談話，李楠非常不喜歡秦天對高大威的偏見，而秦天則非常介意李楠和高大威的關系，于是兩人因為高大威大吵了一架。
秦好不放心李楠和高大威單獨相處，說服哥哥一起都留下來監看兩人。秦好和高大威依舊在不停地拌嘴互損，而秦天和李楠兩人則賭氣互相都不理睬，高大威和李楠在兩人的灼灼目光中徹夜突擊高數。最后，功夫不負有心人，高大威的高數以61分低分飄過，順利拿到畢業證。
秦好在和閨蜜小紅逛街，又與小紅絮絮叨叨地談到了高大威，小紅揶揄地嘲笑秦好喜歡上了高大威，秦好慌張地連忙否認。
孫駿哲的體檢也順利過關，他請求管家宋叔假扮父親應對消防隊的家訪。孫駿哲在與宋叔的對話中透露了他與父親的關系非常不好，他也知道父親一定會反對他成為消防員，宋叔看著執著的少爺，只好無奈答應，并且真心地鼓勵了孫駿哲，孫駿哲如釋重負地笑了起來。
而這邊，高大威也接到了體檢通過的通知，非常高興。然而一想到反對的媽媽，心里又不禁一沉。
高大威走進家里的小區時，看到高樓層一戶人家的窗臺上坐著一個哭泣的小男孩，情況非常危險。高大威看到之后，立馬勇敢地推過卡車，奮力地爬上窗臺救了小男孩。而被鄰居拉來的媽媽看到高大威不顧危險地爬上窗臺，又急又害怕。但是同時媽媽看到高大威的英勇之舉，淚眼模糊之間仿佛看到了自己那勇敢的丈夫，內心是既欣慰又悲傷。
看到兒子安全歸來，媽媽覺得既擔心又驕傲。聽聞高大威已經通過消防員考試，媽媽又氣又急，氣的眼淚都流了出來，她痛心地問高大威是不是一定要當消防員，高大威眼神堅定地回答他想做媽媽驕傲的兒子。