沙溢，1978年2月15日出生于吉林省長春市，中國大陸影視演員 。

1997年考入中國人民解放軍藝術學院戲劇系，2001年畢業進入了空軍政治部話劇團，2002年，參演情景喜劇《炊事班的故事》系列，獲得第16屆 “金星獎”優秀演員獎 。2006年憑借情景喜劇《武林外傳劇情介紹\">武林外傳》中白展堂，而被觀眾所熟知 。2012年因歷史題材電影《王的盛宴》中蕭何的出色表現，獲得中國電影表演藝術學會獎，被贊是一個可以駕馭多種角色的演員 。2014年主演抗戰劇《秀才遇到兵》。2016年3月出演年代劇《平凡歲月》 。9月加盟綜藝節目《爸爸去哪兒》第四季 。2017年7月，主演科幻都市電影《回到昨天》。10月，加盟湖南衛視軍旅成長勵志節目《奇兵神犬》 。