沈月，1997年2月27日出生于湖南邵陽，中國內地女演員，畢業于湖南師范大學新聞與傳播學院 。

2016年，沈月因參演科幻古裝網劇《顫抖吧！阿部》而進入演藝圈。2017年，出演青春校園網劇《致我們單純的小美好》中的陳小希一角；同年，出演由柴智屏監制的青春言情偶像劇《流星花園》。2018年，與陳都靈搭檔主演情感劇《七月與安生》；同年，獲得百度娛樂年度人物獎 。2019年，被公益組織集體授予“中國青年明星公益新力量”獎。2020年，獲得《點贊中國》電視文藝先鋒榜群星盛典年度最受青少年喜愛女演員獎；同年，其主演的勵志愛情劇《我好喜歡你》播出。