2014年3月，郭姝彤報名參加《劫修傳》圖書封面模特活動，在試鏡中，她扮演了女一號九瓏 。同年9月，她首次觸電熒屏，在由陶秋普執導的抗戰劇《烽火英雄傳》中飾演了女戰士梅香。

2015年，臨近畢業的郭姝彤投遞簡歷到《誰的青春不迷茫》劇組，并順利通過面試，成為女主角的候選人 。7月，她同時進入勵志情感劇《夢想越走越近》劇組，飾演劇中的陳文娜一角。

2016年3月，郭姝彤與歐豪搭檔主演的青春罪案電影《少年》在浙江杭州開機，她在片中飾演善良溫婉，優雅可人的大提琴手林巧，與歐豪是一對“罪佳情侶“ ；月底，出演由許飛演唱的《不說再見》劇情版MV中的女一號 。4月9日，與《誰的青春不迷茫》劇組共同參加第十六屆音樂風云榜年度盛典，并與好妹妹樂隊同臺演唱《不說再見》、《誰的青春不迷茫》等電影歌曲 。4月22日，主演的青春電影《誰的青春不迷茫》在大陸正式上映，郭姝彤在片中飾演女一號林天嬌，是性格乖張的學霸、班長 ；影片上映首日票房超3000萬元，三天票房累計過億 。4月23日，隨《誰的青春不迷茫》劇組參與錄制湖南衛視綜藝節目《快樂大本營》 。